Tinerete fara batranete si viata fara moarte

Jeanne Calment, 122 de ani, tigara si tarie. Deci se poate!

Vreau sa traiesc mult…si bine. Uneori, uit de acest scop si imi bat joc de spiritul si corpul meu. Alteori, fac exces de zel cu mancarea corecta si gandirea pozitiva. Dar, se vede ca, tot ce am facut pana in clipa asta, a fost gresit si ca secretul e ascuns altundeva.

Citez:„Poate ca avem cu totii de invatat de la Jeanne Calment. Ea a ajuns la frumoasa varsta de de 122 de ani-cea mai avansata varsta autentificata a unei fiinte umane din istorie-in special datorita „calmitatii”…Se pare ca moto-ul ei era: „daca nu poti face nimic ca sa schimbi ceva, atunci nu-ti mai face griji in privinta asta”.

Alte persoane care au ajuns la o varsta foarte inaintata, par sa fie ghidate dupa aceeasi filozofie. Ei au capacitatea de a suporta stresul mai bine decat un om obisnuit. Reactioneaza mai putin negativ si cu mai putina ostilitate, si par sa fi invatat sa accepte schimbarea ca o parte inevitabila a vietii. Aceasta atitudine le permite sa evite generarea unui stres intern, deoarece ei nu iau la modul personal frustrarile interioare ale vietii. Concluzia pare sa fie ca, daca vrem sa traim mult si sa fim sanatosi, trebuie sa invatam sa acceptam schimbarea…chiar daca aceasta schimbare pare la inceput sa fie negativa.”

Text preluat din cartea „Secretele longevitatii. Programul Okinawa” de Bradley J.Wilcox, D.Craig Wilcox si Makoto Suzuki.

Cartea nu e a mea, dar stiu ca poate fi procurata cu 180 de lei. Am nevoie de ceva timp ca sa ma decid sa dau asa bani pentru o carte despre longevitate. Dar, poate ar fi o idee buna de cadou pentru cineva de varsta parintilor nostri.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s